Orlando Bloom e i dettagli dell’estrema perdita di peso per The Cut: “avevo pensieri ossessivi sul cibo, è stata una grande sfida mentale”

Orlando Bloom ha raccontato i dettagli della drastica trasformazione fisica affrontata per il suo nuovo film The Cut, thriller psicologico in cui interpreta un pugile. L’attore britannico, 48 anni, ha spiegato di aver perso circa 14 chili in tre mesi, attraverso un percorso che ha definito “estremo” e che non consiglierebbe a nessuno.

Orlando Bloom e i dettagli dell’estrema perdita di peso per The Cut

Ospite del Today Show, Bloom ha chiarito di non aver mai fatto ricorso a farmaci come i GLP-1, ma di essersi affidato a un programma rigoroso di allenamento e a una dieta fortemente restrittiva. «Ho fatto cardio al mattino, boxe, pesi e poi una dieta folle», ha raccontato, precisando che per le ultime settimane di riprese si è nutrito esclusivamente di tonno e cetriolo.

L’attore ha aggiunto che la fase finale della preparazione ha incluso anche la restrizione idrica, per ridurre ulteriormente il peso e aderire alle esigenze del ruolo. «Avevo pensieri ossessivi sul cibo, sognavo cosa avrei potuto mangiare una volta conclusa la dieta», ha ammesso. Un percorso che, nelle sue parole, lo ha reso “una persona difficile con cui convivere” durante quel periodo.

Bloom ha sottolineato come l’esperienza sia stata monitorata costantemente dal nutrizionista Phillip Goglia, che ha collaborato con la produzione per garantire che l’evoluzione fisica fosse coerente con le esigenze della narrazione, girata in ordine cronologico inverso.

In interviste a E! News e People, l’attore ha ribadito di non voler incoraggiare pratiche simili senza la supervisione di esperti, sottolineando i rischi di una perdita di peso così rapida e forzata. Ha però aggiunto che il suo corpo si è ripreso in breve tempo e che oggi è tornato a una routine di salute e fitness più equilibrata e sostenibile.

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